馬太福音6章16-18節

16「你們禁食的時候，不可像那假冒為善的人，臉上帶着愁容；因為他們把臉弄得難看，故意叫人看出他們是禁食。我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。 17你禁食的時候，要梳頭洗臉， 18不叫人看出你禁食來，只叫你暗中的父看見；你父在暗中察看，必然報答你。」